Un massage ayurvédique personnalisé.

L’Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel, profondément relaxant, pratiqué à l’huile sur l’ensemble du corps, y compris le cuir chevelu. Contrairement à un massage standard, il n’existe pas un Abhyanga, mais autant d’Abhyanga que de personnes qui le reçoivent.

Avant chaque séance, un questionnaire me permet de définir votre dosha (votre constitution selon l’Ayurveda) et d’identifier vos besoins du moment : fatigue, stress, tensions, sommeil perturbé, besoin d’ancrage ou de légèreté par exemple. Le massage est ensuite adapté en fonction de votre dosha et de cet état du moment, dans le geste, le rythme mais aussi l’huile choisie.

Les bienfaits que vous allez ressentir

Sur votre corps :

Circulation stimulée : l’huile et les manœuvres favorisent la microcirculation, la distribution des nutriments, l’élimination des toxines et la circulation lymphatique.
Système nerveux apaisé : le massage utilise des techniques spécifiques pour apaiser le système nerveux, ce qui agit directement sur les tensions nerveuses et permet une relaxation profonde.
Détente musculaire profonde : les tensions accumulées se relâchent progressivement.

Sur le plan émotionnel :

Lâcher-prise : un moment pour déposer les charges mentales du quotidien et apaiser le stress.
Ancrage et apaisement : le geste enveloppant du massage a un effet contenant, rassurant, qui vous ancre dans le présent.
Reconnexion à soi : se sentir portée, sans rien avoir à faire.

Dans votre quotidien :

Cette sensation de légèreté persiste plusieurs jours après la séance.
Un sommeil plus profond dans les nuits qui suivent.
Plus d’énergie, vous vous sentez reposée et dynamisée.
Une parenthèse rien qu’à vous, pensée pour vos besoins du moment.

Massage Abhyanga – 90 minutes – 90€

Massage ayurvédique complet du corps et du visage, à l’huile, personnalisé grâce à un court questionnaire définissant votre dosha et vos besoins du moment.

Bientôt réservable en ligne

Nouveau soin disponible à la rentrée.

À prévoir avant votre séance

Ce massage se pratique avec de l’huile, y compris sur le cuir chevelu. Pensez-y si vous avez un rendez-vous professionnel juste après votre séance. Prévoyez plutôt un moment sans contrainte pour en profiter pleinement ou du temps pour prendre un shampooing après la séance.

Contre-indications importantes

Ce soin ne convient pas en cas de :

Grossesse (simplement parce que la moitié du massage se réalise sur le ventre).
Fièvre, infection contagieuse.
Phlébite, thrombose.
Peau abîmée ou plaie ouverte.
Intervention chirurgicale récente.
Problèmes cardiovasculaires aigus : En cas de problèmes cardiovasculaires graves, tels que des crises cardiaques récentes, il est préférable d’éviter le massage sans avis médical.

Dans tous les cas, un avis médical est requis en cas de pathologie chronique.

LES CURES

Pourquoi une cure plutôt qu’une séance isolée ?

Dans la tradition ayurvédique, l’Abhyanga déploie tout son potentiel dans la répétition plutôt que dans une séance isolée. Le dosha ne se rééquilibre pas en une fois : c’est la régularité qui installe l’effet dans la durée.

Cure découverte (3 semaines) – 250€

3 séances d’1h30 à 1 semaine d’intervalle.

Idéale pour faire connaissance avec le soin et s’offrir une vraie parenthèse sur trois semaines. Elle permet de ressentir un premier relâchement durable, au-delà de l’effet d’une séance unique.

Cure approfondie (1 mois et demi) – 480€

6 séances d’1h30 à 1 semaine d’intervalle.

Cette cure va plus loin. L’effet cumulatif d’un rythme hebdomadaire agit en profondeur sur le dosha, le sommeil et la gestion du stress. C’est le format recommandé si vous traversez une période de fatigue installée, de tensions chroniques ou si vous souhaitez inscrire ce soin dans une vraie routine bien-être.

Envie d’une parenthèse rien qu’à vous ?

L’Abhyanga arrive dans mon cabinet dès la rentrée. Réservez votre créneau et offrez-vous un massage pensé pour ce dont vous avez besoin, ici et maintenant.

Cabinet situé au sud Eure-et-Loir.
A proximité des villes de Chartres, Janville en Beauce, Angerville, Voves, Châteaudun, Étampes, Auneau, Artenay, Saran et Orléans.